Měsíční archív: Červen 2011
Krásná zn. rychle !
Pro ženy je velmi důležitý jejich vzhled a to jak působí na okolí svým zevnějškem. Některé z nich drží diety, jiné chodí pravidelně cvičit a některé se uchylují k radikálnímu řešení, kterým může být liposukce. V dnešní době hovoříme o takzvané bezbolestné liposukci. Liposukci můžete podstoupit na různých částech svého těla.
Hlavně se provádí na břichu, zadečku, bocích, stehnech a někdy i v oblastech obličeje. Bezbolestná liposukce břicha trvá asi 45 až 90 minut. Doba závisí na schopnosti tukové tkáně se rozehřát. Během bezbolestné liposukce je potřeba provézt 5 až 10 ošetření podle množství tukové tkáně.
Jednotlivá opakování probíhají v intervalu týdne až deseti dní. Některé ženy mají také problém s ochlupením a nebo je unavuje stálé holení jistých partií těla. Účinným bojem proti ochlupení je trvalá depilace. Nejprve si musíme rozlišit pojmy depilace a epilace. Depilace je zkrácení chloupků třeba holením, zatímco epilace je zbavení se chloupku i s kořínkem. K vytržení se používá například horký vosk. Depilace se provádí pomocí různých past, které zaručí delší pokoj od chloupků než holení. Cenově se jednotlivé zákroky liší a pohybují se v rozmezí 400 až 1 500 korun. Depilaci si můžete provézt i doma.
Depilace je bezbolestná, zatímco u epilace budete muset vydržet trochu bolesti. Na druhou stranu co by ženy neudělaly pro krásu. Navíc většina mužů oceňuje když má žena při doteku hladké křivky.
Hubneme zdravě
Obezita je pojem ,který by se měl vnímat jako chronické onemocnění, které způsobuje řadu jiných poruch organismu. Jde o velmi zásadní předpoklad ke vzniku jiných somatických nemocí. Samostatné Česká republika, patří na přední místa v počtu obezity v Evropě.
Dne je obézních 21 procent mužů a 31 procent žen. Pokud k obezitě přičteme nadváhu získáme děsivých 68 procent žen a 72 procent mužů. Jedinou cestou jak bojovat proti obezitě a nadváze je zdravý životní styl. V hubnutí Vám může pomoci praktický lékař a nebo specialista z boru nutriční terapie.
Dojde ke kompletní analýze Vašeho jídelníčku, poradí co změnit, jaké jídla zcela vyloučit. Všechno musí být podpořeno silnou vůlí, dostatkem času a motivace a také zvýšeným fyzickým pohybem postižených. Pomoci Vám mohou také spalovače tuku. Jsou v podobě tabletek a nápoje. Užívají se pravidelně ráno a večer, plus před cvičením. Pokud si myslíte, že zhubnete pouze pitím těchto nápojů, pak se pletete, protože nápoje slouží pouze k tomu, aby nastartovaly Váš metabolismus na vyšší obrátky. Důsledek je takový, že se více potíte a spalujete tuky.
Ideální je návštěva fitness centra, kde si můžete nechat vypracovat podrobný plán cvičení. Během cvičení je vhodné užívat iontové nápoje, které dodávají potřebně ionty, vitamíny, minerály a energii potřebnou ke cvičení.
Komentáře